קביעת נורמות לפעילות גופנית באמצעות השאלון Beacke Physical Activity Questionnaire
|
תמר יעקב1, אופירה אינשטיין21 פרופ' תמר יעקב, PhD, MPH, PT, ראש התוכנית לתור שני בפיזיותרפיה, המחלקה לפיזיותרפיה, אונ' אריאל בשומרון.2 ד"ר אופירה אינשטיין, BPT, PhD, ראש המלקה לפיזיותרפיה, אונ' אריאל בשומרון. |
|
תקציר רקע: הערכת רמת הפעילות הגופנית (פ"ג) של הפרט או של קבוצה צריכה להיות מרכיב בלתי נפרד של איסוף נתוני מטופל בפיזיותרפיה לצורך תכנון תוכנית התערבות. מטרות: 1. לקבוע נורמות לפעילות גופנית לפי Baecke Physical Activity Questionnaire (BPAQ) בקרב מדגם של מבוגרים המתגוררים בקהילה. 2. לזהות נורמות ייחודיות לקבוצות גיל, למגדר ולאנשים עם כאבי גב תחתון. שיטות :המחקר מבוסס על נתונים מסקר חתכי שנערך במחקר קודם וכלל 3350 תושבי יישוב אחד בישראל בני22-65. המשתתפים חולקו לחמש קבוצות גיל (≥30; 31-40; 41-50; 51-60; ≥61). ממוצעים, סטיות תקן ו-95% רווח בר סמך של הציון הכולל של הפ"ג ושל שלושת האינדקסים שלו בנפרד (אינדקס פ"ג בעבודה, אינדקס פ"ג ספורט, אינדקס פ"ג בשעות הפנאי) נותחו לפי קבוצות גיל, מגדר וקבוצות כאבי גב תחתון. תוצאות: הנורמות לפ"ג שנמצאו במחקר זה הבחינו בין אנשים מקבוצות גיל שונות, בין מגדרים ובין אנשים עם ובלי כאבי גב תחתון. הבדלים אלה הומחשו בכל אחד מהאינדקסים של BPAQ בנפרד אך לא בהתייחס לציון הכולל שלו. מסקנות :קביעת נורמות של BPAQ יכולה להתאים לשימוש בקרב אוכלוסייה רחבה עם מאפיינים דומים לאלה של האוכלוסיה עליה נמדדו הנורמות. קלינאים וחוקרים יכולים להשתמש בנורמות הללו לצורך השוואה של רמת פ"ג של פרטים ושל קבוצות תוך התייחסות לכל אינדקס של המדד בנפרד. הנחיות לביצוע פ"ג של הפרט צריכות להתבסס לא רק על המלצות ארגון הבריאות העולמי, אלא גם על השוואה בין רמת הפעילות של אותו אדם בחיי היום יום לבין נורמות לפ"ג לפי קבוצת הגיל שלו, מגדר, מצב רפואי ורקע סוציודמוגרפי. מילות מפתח :גיל, מגדר, כאבי גב תחתון, BPAQ, פעילות גופנית |
